Objetivos
- Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo personal y profesional
- Aprender a identificar y regular tus propias emociones
- Desarrollar la capacidad de comprender las emociones de los demás y utilizarlas para mejorar las relaciones interpersonales
- Mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar situaciones estresantes
- Desarrollar habilidades para la gestión de conflictos
- Mejorar la comunicación y la capacidad de influir en los demás
- Aumentar la confianza y la autoestima
- Mejorar la toma de decisiones y la solución de problemas mediante una mayor comprensión emocional
Contenidos
- Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo personal y profesional
- Aprender a identificar y regular tus propias emociones
- Desarrollar la capacidad de comprender las emociones de los demás y utilizarlas para mejorar las relaciones interpersonales
- Mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar situaciones estresantes
- Desarrollar habilidades para la gestión de conflictos
- Mejorar la comunicación y la capacidad de influir en los demás
- Aumentar la confianza y la autoestima
- Mejorar la toma de decisiones y la solución de problemas mediante una mayor comprensión emocional