Objetivos
Conocer las aportaciones de la psicología del deporte e identificar sus principales etapas.
Diferenciar el rol del psicólogo deportivo y respecto al rol del entrenador.
Comprender en qué consiste la psicología de la performance o del rendimiento.
Entender la relación entre el rendimiento deportivo y el estado psicológico del deportista.
Aprender cómo se optimizan los recursos en la psicología del rendimiento.
Diferenciar entre eficacia, eficiencia y efectividad.
Conocer cómo afecta el estrés y ansiedad al rendimiento deportivo.
Diferenciar entre estrés y ansiedad y cómo tratarlos.
Comprender cómo podemos ayudar al deportista a controlar el estrés y la ansiedad.
Reconocer los principales problemas de exigir un alto rendimiento en el ámbito laboral.
Aprender a aplicar diferentes estrategias deportivas en el ámbito empresarial.
Cómo actúan el mentoring y el coaching en la empresa.
Contenidos
Conocer las aportaciones de la psicología del deporte e identificar sus principales etapas.
Diferenciar el rol del psicólogo deportivo y respecto al rol del entrenador.
Comprender en qué consiste la psicología de la performance o del rendimiento.
Entender la relación entre el rendimiento deportivo y el estado psicológico del deportista.
Aprender cómo se optimizan los recursos en la psicología del rendimiento.
Diferenciar entre eficacia, eficiencia y efectividad.
Conocer cómo afecta el estrés y ansiedad al rendimiento deportivo.
Diferenciar entre estrés y ansiedad y cómo tratarlos.
Comprender cómo podemos ayudar al deportista a controlar el estrés y la ansiedad.
Reconocer los principales problemas de exigir un alto rendimiento en el ámbito laboral.
Aprender a aplicar diferentes estrategias deportivas en el ámbito empresarial.
Cómo actúan el mentoring y el coaching en la empresa.