Objetivos
Conocer qué es la asertividad.
Conocer los diferentes perfiles de personas “no asertivas”.
Saber a qué se debe el comportamiento “no asertivo”. Conocer los derechos asertivos.
Conocer las cualidades necesarias para ser personas asertivas
Saber qué es la comunicación verbal, no verbal y paraverbal y cómo trabajarlas para ser más asertivos.
Trabajarse personalmente para comunicaciones conflictivas.
Trabajar la ansiedad previa.
Conocer y localizar las creencias irracionales y saber cómo funcionan.
Trabajar las creencias irracionales
Conocer diferentes herramientas que se pueden utilizar en diferentes circunstancias de comunicación conflictiva.
Contenidos
Conocer qué es la asertividad.
Conocer los diferentes perfiles de personas “no asertivas”.
Saber a qué se debe el comportamiento “no asertivo”. Conocer los derechos asertivos.
Conocer las cualidades necesarias para ser personas asertivas
Saber qué es la comunicación verbal, no verbal y paraverbal y cómo trabajarlas para ser más asertivos.
Trabajarse personalmente para comunicaciones conflictivas.
Trabajar la ansiedad previa.
Conocer y localizar las creencias irracionales y saber cómo funcionan.
Trabajar las creencias irracionales
Conocer diferentes herramientas que se pueden utilizar en diferentes circunstancias de comunicación conflictiva.